Peperoni-Hummus

4.1 18 valutazioni

Prep. 20min

Totale 50min

4 Portionen

Ingredienti

gegrillte Peperoni, in Öl (290 g)
1 Glas
Kichererbsen, gekocht abgetropft, (Abtropfgewicht ca. 240 g)
1 Dose
Zitronenschale, gerieben
1 - 2 EL
Zitronensaft
20 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 12 g

Calorie 1341 kJ / 321 kcal

Grassi 16 g

Carboidrati 35 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Choche wiä no niä. 203 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Green Goddess Salad

20min

Vegane Burger

1h

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins aus dem Nester

45min

Grüner Power Salat

20min

Nadan Mutta (Eier Curry)

50min

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30min

Auberginen-Linsensalat

40min

Erbsli Kartoffelstock

50min

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20min

Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen

5min

Veganes Mango-Kokos Softeis

10min