Dispositivi & Accessori
Soupe végane aux pleurotes
Prep. 15min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
-
115 g d'oignon coupées en deux
-
115 g de carottes coupée en morceaux
-
85 g de céleri-rave, coupée en morceaux85 g de céleri branche coupée en morceaux
-
60 g de panais coupée en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
650 g d'eau
-
450 - 500 g de pleurotes en fines tranches
-
2 feuille de laurier déshydratée
-
3 de poivre de la Jamaïque en grains
-
1 c. à thé de paprika doux en poudre
-
½ c. à thé de paprika fort en poudre
-
¼ c. à thé de poivre blanc moulu
-
¼ c. à thé de gingembre en poudre
-
¼ c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à thé de sel selon le goût
-
15 g de concentré de tomate
-
2 c. à thé de marjolaine déshydratée
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
657.6 mg
Proteine
5.2 g
Calorie
631.5 kJ /
150.9 kcal
Grassi
8.4 g
Fibre
5.8 g
Grassi saturi
1.3 g
Carboidrati
18 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nous célébrons notre singularité
22 ricette
Canada
Canada
Potrebbe anche interessarti...
Hamburger à l'entrecôte
Nessuna valutazione
Croissants à l'orange végane
Nessuna valutazione
Salade de crevettes à la sicilienne
40min
Pain plié aux herbes
Nessuna valutazione
Crème fouettée mascarpone
5min
Longe de porc, sauce aux champignons et riz
1h 20min
Tarte aux amandes
1h 30min
Paupiettes
1h 45min
Fabada asturiana (ragoût espagnol de haricots blancs)
15h 30min
Mapo bœuf et tofu
35min
Rochers à la banane
15min
Couscous à l'agneau et aux légumes
Nessuna valutazione