Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
Prep. 15min
Totale 25min
6 doses
Ingredienti
Pesto de amêndoas e coentros
-
manjericão15 g
-
coentros25 g
-
sumo de limão3 c. sopa de
-
amêndoa s/ pele80 g
-
azeite60 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
mel1 c. chá de
-
talo de aipo cortado em pedaços70 g
Quinoa com ervilhas
-
quinoa250 g
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
água700 g
-
ervilhas frescas (ver dica)200 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
416 kcal /
1740.5 kJ
Proteine
10.9 g
Grassi
25.1 g
Carboidrati
38.4 g
Fibre
7.8 g
Grassi saturi
2.7 g
Sodio
796.2 mg
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