Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

6 doses

Ingredienti

limas
2
malaguetas verdes
3 - 4
água
200 g
ervilhas frescas
100 g
cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
2
coentros
6 pés de
abacates maduros
2
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
flor de sal
½ c. chá de
azeite
1 fio de
sementes de girassol tostadas
1 c. sopa de
Nachos q.b. p/ servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 359.8 mg

Proteine 2.9 g

Calorie 448.3 kJ / 107.2 kcal

Grassi 6.8 g

Fibre 5.7 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 12.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Abril - Frutas e legumes do mês 15 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco

1h

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Nessuna valutazione

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

30min

Molho de legumes

10min

Xarope de vinho e especiarias

8h 45min

Sopa vegetariana de noodles Soba

9h

Café de baunilha e aveia

5min

Goulash de batata - vegan ou com carne

1h 15min

Pães recheados com chili de vegetais

1h 40min

Pasta de tomate e pistácio

15min

Ovos coreanos marinados

30min

Café com leite de amêndoa

Nessuna valutazione