Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
Prep. 10min
Totale 8h
2 porzioni
Ingredienti
-
120 g di mele a pezzi (2 cm)
-
50 g di fiocchi d'avena
-
40 g di seme di lino
-
250 g di latte di avena250 g di latte
-
30 g di noci pecan
-
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
-
2 cucchiaini di miele
-
1 cucchiaino di té matcha in polvere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
140.3 mg
Proteine
18.9 g
Calorie
2054.9 kJ /
491.1 kcal
Grassi
25.5 g
Fibre
11.1 g
Grassi saturi
4.7 g
Carboidrati
52.1 g
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