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Glutenfreies Knusperbrot
4.0 10 valutazioni
Prep. 20min
Totale 3h
10 Scheiben
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Ingredienti

  • Leinsamen
    50 g
  • Reismehl
    100 g
  • Buchweizenmehl
    100 g
  • Kartoffelstärke und etwas mehr zum Bestäuben
    100 g
  • Salz
    10 g
  • Wasser
    450 g
  • frische Hefe
    10 g
  • Flohsamenschalen
    25 g
  • Honig
    15 g
  • Olivenöl zum Einfetten

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Scheibe

Sodio 393.9 mg
Proteine 3.2 g
Calorie 636.3 kJ / 152.1 kcal
Grassi 2.7 g
Fibre 4.8 g
Grassi saturi 0.3 g
Carboidrati 29.8 g

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