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Heidelbeer-Chutney
2.5 2 valutazioni
Prep. 5min
Totale 25min
1 Einmachglas
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Ingredienti

  • Zwiebeln in feinen Streifen
    250 g
  • Olivenöl
    1 EL
  • Heidelbeeren tiefgekühlt, aufgetaut
    100 g
  • Wasser
    70 g
  • Honig
    1 EL
  • Apfelessig
    1 EL
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Einmachglas

Sodio 1179.7 mg
Proteine 3.5 g
Calorie 1439.4 kJ / 344 kcal
Grassi 13.9 g
Fibre 6.8 g
Grassi saturi 1.9 g
Carboidrati 55.4 g

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