Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.1 63 valutazioni

Prep. 10min

Totale 8h 45min

4 porcje

Ingredienti

300 g brzoskwiń bez pestek, pokrojonych na kawałki
15 g cukru
1 łyżka wody
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
4 ziarna ziela angielskiego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
150 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju migdałowego
3 łyżki nasion chia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 233 mg

Proteine 6.7 g

Calorie 1043.6 kJ / 249.4 kcal

Grassi 5.5 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 45.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Brzoskwinie, morele i nektarynki 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Budyń malinowy

10min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Smoothie z jagodami acai

10min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Nocna różowa owsianka z malinami

8h 10min

Nocna owsianka w słoiczkach

10h

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min

Pudding chia z mango i malinami

4h 10min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min