Dispositivi & Accessori
Καλοκαιρινό Χούμους
Prep. 30min
Totale 35min
8 μερίδες
Ingredienti
-
200 γρ. ροδάκινα, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτιαβερίκοκα χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια200 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
-
βούτυρο αμυγδάλου70 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
πάπρικα1 πρέζα
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 πρέζα
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
αλάτι1 ¼ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
αλεσμένο κάρδαμο¼ κ.γλ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)50 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο10 γρ.
-
ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (π.χ. μαϊντανός, βασιλικός, ρίγανη), μόνο τα φύλλα1 ματσάκι
-
χυμό λεμονιού10 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο κομμένο στη μέση1
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
ξύσμα λεμονιού φρέσκο1 κ.γλ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
384.8 mg
Proteine
16.8 g
Calorie
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Grassi
21.7 g
Fibre
10.3 g
Grassi saturi
2.9 g
Carboidrati
47.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καλοκαιρινές απολαύσεις
6 ricette
Grecia
Grecia
Potrebbe anche interessarti...
Μους ταραμά
10min
Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
1h
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40min
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
30min
Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα
Nessuna valutazione
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Nessuna valutazione
Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο
1h 30min
Τάρτα μήλου
Nessuna valutazione
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Nessuna valutazione
Γάλα σόγιας
Nessuna valutazione
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
1h 50min
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα βιτρώ
4h 10min