Dispositivi & Accessori
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Prep. 15min
Totale 20min
4 μερίδες
Ingredienti
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας300 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες250 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους ή φέτες (ραντίστε με χυμό λεμονιού για να μην μαυρίσει)150 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε λωρίδες (1 x 3 εκ.), ή κύβους100 γρ.
-
πράσινο μήλο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
ραπανάκι, κόκκινο σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
ψημένο κοτόπουλο, μόνο τη ψίχα σε λεπτές φέτες200 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο15 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε φέτες (2 εκ.)15 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (1 εκ.)20 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι με μήλο60 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι180 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
10 γρ. σπόρους κάνναβηςσουσάμι, καβουρδισμένο10 γρ.
-
νερό (opzionale)50 - 100 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
401.7 mg
Proteine
20.3 g
Calorie
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Grassi
22.9 g
Fibre
6.4 g
Grassi saturi
3.6 g
Carboidrati
29.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Γρήγορο γλυκό με φράουλες
5min
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
Nessuna valutazione
Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου
30min
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Nessuna valutazione
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Nessuna valutazione
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10min
Hugo
5min
Αυγά "ντέβιλ"
Nessuna valutazione
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Nessuna valutazione
Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ
Nessuna valutazione
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
Nessuna valutazione
Τραγανές μπουκιές με σοκολάτα και νιφάδες καλαμποκιού
30min