Dispositivi & Accessori
Γαύρος λαδορίγανη
Prep. 10min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
702 mg
Proteine
51.1 g
Calorie
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Grassi
29.4 g
Fibre
0.2 g
Grassi saturi
5.7 g
Carboidrati
0.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 ricette
Grecia
Grecia
Potrebbe anche interessarti...
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3h
Πράσινη σαλάτα με νεκταρίνια, μπλε τυρί Stilton και καρύδια
10min
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
1h 50min
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30min
Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια
5h 30min
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Nessuna valutazione
Κριτσίνια καλαμποκιού
2h
Χοιρινό με πράσα
1h 10min
Παστουρμαδόπιτα
50min
Μους φέτας
10min
Αφρός φράουλας
1h
Τυροκαυτερή
5min