Dispositivi & Accessori
Γαύρος λαδορίγανη
Prep. 10min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
702 mg
Proteine
51.1 g
Calorie
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Grassi
29.4 g
Fibre
0.2 g
Grassi saturi
5.7 g
Carboidrati
0.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 ricette
Grecia
Grecia
Potrebbe anche interessarti...
Κριτσίνια καλαμποκιού
2h
Ζύμη για πίτσα
1h
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
2h
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Nessuna valutazione
Χωριάτικο ψωμί
1h 30min
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
1h 50min
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10min
Ψωμί του τοστ με προζύμι
24h
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1h 10min
Χοιρινό με πράσα
1h 10min
Σούπα ταμπουράς
30min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45min