Hirseaufstrich mit Apfel

Hirseaufstrich mit Apfel

3.3 16 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

10 Portionen

Ingredienti

Apfel geachtelt
1
Porree in Ringen
100 g
Butter
25 g
Wasser
300 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Hirse
100 g
Salz
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Curry
½ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 1 g

Calorie 276 kJ / 66 kcal

Grassi 3 g

Fibre 0.9 g

Carboidrati 9 g

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