Dispositivi & Accessori
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Prep. 35min
Totale 35min
6 sztuk
Ingredienti
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g rzodkiewek (6 szt.)
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
75 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g szynki drobiowej pokrojonej w plastry
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 6 szt.)
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku (opzionale)
-
300 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 tortilli pszennych kolorowych, np. zielonych, czerwonych, żółtych
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
831.2 mg
Proteine
18.8 g
Calorie
2001.8 kJ /
478.4 kcal
Grassi
28.9 g
Fibre
4.4 g
Grassi saturi
12.5 g
Carboidrati
38 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 min.
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40 min.
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15 min.
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Pesto z cukinii i bazylii
20 min.
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35 min.
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 min.
Szarlotka w pucharkach
2h
Smash burger
45 min.
Szybki deser owocowy
5 min.
Roladki schabowe w sosie własnym
1h 30 min.