Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

4.1 14 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

4 porcje

Ingredienti

350 g wody
500 g zielonego groszku, świeżego

500 g zielonego groszku, mrożonego
4 kawałki polędwicy z dorsza, bez skóry (100-150 g każdy)
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
8 plastrów szynki parmeńskiej
10 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
4 - 6 liści mięty, świeżych
15 g masła miękkiego, plus dodatkowo 1 łyżka
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
1 łyżka oliwy z oliwek

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 1473.2 mg

Proteine 37.7 g

Calorie 1489.6 kJ / 356 kcal

Grassi 14 g

Fibre 6.5 g

Grassi saturi 6.3 g

Carboidrati 19 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Boże Narodzenie z urządzeniem Thermomix® VI 13 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Sos koperkowy z łososiem

30min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2h 20min

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40min

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)

1h

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)

30min

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40min

Nachos w tajskim stylu

1h

Łatwy gulasz rybny

35min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30min

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

40min

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

25min