Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.3 13 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

1 porcja

Ingredienti

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 605.3 mg

Proteine 5.6 g

Calorie 1726 kJ / 412.5 kcal

Grassi 39.5 g

Fibre 11.4 g

Grassi saturi 5.3 g

Carboidrati 16.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Przepisy w stylu keto 61 ricette
Polonia

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

1 Std.

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40 Min

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

40 Min

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40 Min

Wrapy z łososiem i jajkiem

45 Min

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)

40 Min

Sushi kalifornijskie (California uramaki)

1 Std. 15 Min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40 Min

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40 Min

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)

35 Min

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

20 Min

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

25 Min