Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.3 13 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

1 porcja

Ingredienti

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 605.3 mg

Proteine 5.6 g

Calorie 1726 kJ / 412.5 kcal

Grassi 39.5 g

Fibre 11.4 g

Grassi saturi 5.3 g

Carboidrati 16.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Przepisy w stylu keto 61 ricette
Polonia

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)

40min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6, TM7)

25min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10min

Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)

45min

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)

30min

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)

1h

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20min