Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

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Prep. 10min

Totale 10min

2 verres

Ingredienti

1 banane en morceaux
1 mangue en morceaux
1 yaourt au soja
le jus de 2 oranges
4 c. à soupe de son d'avoine
2 c. à soupe de sirop d'agave

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 verre

Sodio 18.1 mg

Proteine 7 g

Calorie 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Grassi 3.8 g

Fibre 6.5 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 67.7 g

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