Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

4.3 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

6 portion

Ingredienti

100 g de zanahoria en trozos
50 g de cebolla blanca en trozos
3 dientes de ajo sin la raíz
20 g de aceite de girasol
2 escalopas de pollo aplanadas
2 rodajas de jamón
2 rodajas de queso manchego
1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, papa, etc.)
1200 g de agua
1 cucharada de sal
250 g de arroz
50 g de arvejas
1 rama de culantro fresco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 4 g

Calorie 857 kJ / 204 kcal

Grassi 4 g

Fibre 2 g

Carboidrati 37 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cocina en niveles 4 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Pastel de zanahoria sin harina

20min

Pastel de blueberry's con frosting de queso y lemon curd

6h

Papas rostizadas TM6

1h 15min

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30min

Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro

1h

Huevos medios duros (4 piezas)

20min

Claras batidas

5min

Jugo integral de zanahoria

5min

Pollo teriyaki

30min

Estofado de res

1h 40min

Jugo verde primaveral

10min

Huevos estrellados al vapor

15min