Vai al contenuto principale Cerca
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
2.0 1 valutazione
Prep. 20min
Totale 45min
4 porții
Registrati gratis

Ingredienti

Iaurt cu tahini
  • tofu mătăsos, orice tip bucăți
    170 g
  • iaurt simplu
    170 g
  • tahini
    45 g
  • miere
    1 linguriță
  • oțet
    1 linguriță
  • sare
    ½ linguriță
  • praf de usturoi
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    ⅛ linguriță
Ciuperci Miso
  • apă
    30 g
  • ciuperci shiitake, proaspete feliate subțire
    395 g
  • unt sărat
    30 g
  • mirin
    2 lingurițe
    2 lingurițe vin de Xeres, sec
  • sos de soia
    1 linguriță
  • sos de soia dulce, indonezian (vezi recomandare)
    1 linguriță
  • pastă miso roșie (sau akamiso)
    1 lingură
  • piper alb măcinat pentru asezonat
    1 priză
  • pâine cu maia
    4 felii

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1523.4 mg
Proteine 24.8 g
Calorie 2516.2 kJ / 601.4 kcal
Grassi 18.8 g
Fibre 7.2 g
Grassi saturi 6.5 g
Carboidrati 86.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Boost de bine 11 ricette
tmde.general.market.romania

Potrebbe anche interessarti...

Gem de zmeură

5.0(10)

45min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4h 15min

Spanac cu brânză la cuptor

4.5(6)

9h 45min

Brioșe cu banane, la aburi

Nenhuma avaliação

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Nenhuma avaliação

Clătite din hrișcă la cuptor

Nenhuma avaliação

Băutură aromată de migdale

Nenhuma avaliação

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Nenhuma avaliação

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12h 10min

Toast cu avocado

5.0(1)

7h

Porridge

4.7(34)

15min

Omeletă Caprese

3.8(4)

30min

 Mostra tutto
Mostra tutto