Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

5.0 4 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 15min

4 porce

Ingredienti

7 vajec
120 gramů mandlové mouky (viz. Tipy)
4 gramy kypřicího prášku do pečiva
1 ½ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sezamových semínek, černých na posypání
voda (do značky 1 l)
½ svazku čerstvé petrželky
140 gramů konzervovaného tuňáka scezeného
70 gramů jogurtu
30 gramů hořčice
20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
3 špetky černého mletého pepře
1 cibule na tenké kroužky, na ozdobu
hlávkový salát na ozdobu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 1283.1 mg

Proteine 28.4 g

Calorie 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Grassi 28 g

Fibre 4.1 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 16.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Low Carb sendviče 5 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Virgin koktejl Piña Colada

20 Min

Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem

45 Min

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Keine Bewertungen

Restovaný ananas (200 gramů)

15 Min

Restovaný ananas (400 gramů)

20 Min

Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)

1 Std. 20 Min

Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami

22 Min

Cookies s makadamovými ořechy a bílou čokoládou

45 Min

Tropico smoothie

10 Min

Matcha bábovka

1 Std. 10 Min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 Min

Dip s datlemi a kari

5 Min