Bevanda d’avena

Name: Bevanda d’avena
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1500 g
Ingredients: 120 g di fiocchi d'avena; 1 pizzico di sale; 1600 g di acqua

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Prep. 5min

Totale 20min

1500 g

Ingredienti

120 g di fiocchi d'avena
1 ½ cucchiaio di zucchero grezzo di canna (opzionale)
1 pizzico di sale
1600 g di acqua

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 14 mg

Proteine 1 g

Calorie 130 kJ / 31 kcal

Grassi 1 g

Fibre 1 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 5 g

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