Dispositivi & Accessori
Houmous aux restes de légumes
Prep. 5min
Totale 10min
6 portion
Ingredienti
-
250 - 300 g de restes de légumes rôtis (par exemple, carotte, céleri, fenouil, oignon, céleri-rave), coupés en morceaux (voir Conseil)
-
240 g de pois chiches cuits (1 boîte de 400 g)
-
50 - 75 g de tahini à votre goût (voir Conseil)
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ - 1 c. à thé de cumin moulu au goût
-
½ - 1 c. à thé de sel au goût
-
d'huile d'olive vierge extra pour la bruine
-
de persil frais finement haché, pour la garniture
-
½ - 1 gousse d'ail au goût
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
282 mg
Proteine
7 g
Calorie
944 kJ /
226 kcal
Grassi
14 g
Fibre
5.8 g
Grassi saturi
1.8 g
Carboidrati
20 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Parfaites trempettes
14 ricette
Canada
Canada
Potrebbe anche interessarti...
Côtes levées barbecue à la bière stout
3 Std. 15 Min
Pico De Gallo
15 Min
Salsa à la mexicaine
1 Std. 25 Min
Trempette épicée au fromage
20 Min
Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts
Keine Bewertungen
Sauce béchamel
15 Min
Trempette au thon
15 Min
Huile de piment de Sichuan
50 Min
Hummus
10 Min
Sauce Marinara
40 Min
Beurre de tournesol
25 Min
Sauce BBQ Dr. Pop
1 Std. 5 Min