Hambúrguer de atum com anchovas

Hambúrguer de atum com anchovas

4.2 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

12 unidades

Ingredienti

atum fresco cortado em cubos, semicongelado
600 g
cebolo
100 g
filetes de anchova, em óleo escorridos (4 unid. aprox.)
20 g
pimenta rosa
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
Manteiga q.b. p/ fritar

Valori nutritivi per 1 unidade

Calorie 61.3 kcal / 256.4 kJ

Proteine 12.9 g

Grassi 0.4 g

Carboidrati 0.8 g

Fibre 0.3 g

Grassi saturi 0.1 g

Sodio 85 mg

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