Pasta z kaszy pęczak i pora

Pasta z kaszy pęczak i pora

4.3 20 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

8 porcji

Ingredienti

100 g kaszy jęczmiennej pęczak
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g koperku, świeżego
120 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
110 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
15 g masła
350 g wody
1 ½ płaskiej łyżeczki soli
30 - 35 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 449.9 mg

Proteine 2 g

Calorie 435.2 kJ / 104 kcal

Grassi 5.7 g

Fibre 2.7 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 12.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DOBRE KASZE 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Warzywna zapiekanka z ciastem filo

1h 20min

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

45min

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1h 10min

Seitan z sosem pomarańczowym

2h

Zupa selerowa na białym winie z krewetkami

50min

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

1h

Sałatka prowansalska z kalmarami

55min

Azjatyckie spring rolls

1h 20min

Pasta z cukinii i soczewicy

1h 10min

Samosy z farszem ziemniaczanym

1h 40min

Azjatyckie curry z dynią i żeberkami

1h 40min

Gulasz z polentą

2h