Muamba de ginguba com galinha e funje de milho

Muamba de ginguba com galinha e funje de milho

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Prep. 5min
Totale 1h 10min
6 doses

Ingredienti

Muamba de ginguba c/ galinha
  • amendoim torrado s/ pele
    500 g
  • quiabos
    300 g
  • limões só o sumo
    2
  • tomate em pedaços
    100 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • alho
    3 dentes de
  • azeite
    30 g
  • água mais q.b. p/ lavar quiabos
    500 g
  • galinha limpa cortada em pedaços (1 galinha aprox.)
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • jindungo
    2 c. chá de
Funje de milho
  • fubá de milho
    260 g
  • água
    700 g

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 1027.3 kcal / 4298.4 kJ
Proteine 62.1 g
Grassi 77 g
Carboidrati 31.9 g
Fibre 10.8 g
Grassi saturi 14.7 g
Sodio 951.5 mg

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