Xarém com atum fresco

Xarém com atum fresco

4.0 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 40min

4 doses

Ingredienti

atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
jindungo
½ c. chá de
carôlo de milho
250 g
cebola cortada em pedaços
200 g
banha
30 g
leite de coco
800 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 945.7 mg

Proteine 37.9 g

Calorie 3413.3 kJ / 815.8 kcal

Grassi 36.6 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 31.1 g

Carboidrati 60.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby® na Rota das Descobertas 65 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Pão rápido com manteiga de caju

55 Min

Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten

50 Min

Bolachas integrais com creme de abacate

40 Min

Crepes com espinafres e ovo

1 Std. 5 Min

Pudim de tâmaras

1 Std. 10 Min

Tarte de outono

1 Std. 10 Min

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1 Std.

Tarte de romã e chocolate

1 Std. 20 Min

Chá dourado

10 Min

Cobler de fruta da época

1 Std. 15 Min

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8 Std.

Bebida de avelã

8 Std.