Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

4.6 160 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 porcje

Ingredienti

10 g koperku, świeżego tylko liście
2 ząbki czosnku
230 g awokado pokrojonego na kawałki
140 g ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
600 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM

600 g jogurtu naturalnego
50 g wody mineralnej, niegazowanej
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 657.4 mg

Proteine 6.9 g

Calorie 806.6 kJ / 192.8 kcal

Grassi 13.5 g

Fibre 4.2 g

Grassi saturi 4.4 g

Carboidrati 14.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DOMOWE JOGURTY 9 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

1h 5min

Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

1h 10min

Chłodnik z cukinii z miętą

Chłodnik z cukinii z miętą

2h

Chłodnik litewski

Chłodnik litewski

2h 15min

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1h 20min

Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem

Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem

1h 30min

Chłodnik pomidorowy

Chłodnik pomidorowy

30min

Chłodnik

Chłodnik

10min

Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

15min

Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze

Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze

40min

Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1h 15min

Kawior z bakłażana

Kawior z bakłażana

50min