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Bolognesesauce
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Bolognesesauce
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Ingredienti

  • 150 g Möhren, in Stücken
  • 150 g Knollensellerie, in Stücken
  • 1 Zwiebel, klein, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 40 g Olivenöl
  • 500 g Hackfleisch, gemischt, grob zerzupft
  • 150 g Rotwein, trocken
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 100 g Tomatenmark
  • 1 ¾ TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Basilikum, getrocknet
  • 2 Lorbeerblätter, getrocknet
Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
1900 kJ / 453 kcal
Proteine
27 g
Carboidrati
9 g
Grassi
31 g
Fibre
4.9 g

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