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Tortilla de verduras

Tortilla de verduras
4.7 106 valutazione
Prep. 20min
Totale 30min
6 raciones
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Ingredienti

  • 500 g de espárragos verdes
  • 50 g de aceite de oliva
  • 100 g de habas congeladas
  • 100 g de guisantes congelados
  • 100 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
  • 3 pellizcos de sal
  • 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • 4 - 5 huevos
  • 50 g de canónigos

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 120.2 mg
Proteine 9.1 g
Calorie 727 kJ / 173 kcal
Grassi 12 g
Fibre 4.2 g
Grassi saturi 2.3 g
Carboidrati 9.5 g

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