Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 valutazioni

Prep. 20min

Totale 30min

30 portions

Ingredienti

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 0.5 g

Calorie 66 kJ / 16 kcal

Grassi 0.9 g

Carboidrati 1.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Canapes 11 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35min

Pea Gazpacho

4h 15min

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

40min

Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio

35min

Chocolate Chestnut Torte -Torta di cioccolato e castagne

3h 50min

Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables

1h 15min

Duck Breasts with Orange Ginger Sauce, Mashed Potatoes and Green Beans

1h 10min

Courgettes with Corn

25min

Stuffed Mushrooms with Manchego Cheese

40min

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

25min

Lentil Soup with Bulgur Dumplings

1h 40min

Sumac and Tahini Houmous

10min