Frühstücksbrei

Frühstücksbrei

4.4 107 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

10 Portionen

Ingredienti

Mandeln
40 g
Reis
40 g
Amaranthkörner
20 g
Leinsamen
20 g
geriebene Orangenschale
1 TL
gemahlener Zimt
1 TL
Haferflocken
200 g
getrocknete Datteln, entsteint
50 g
Gojibeeren, getrocknet
30 g
Süßlupinenmehl
80 g
Kokosmehl
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 8 g

Calorie 789 kJ / 188 kcal

Grassi 5 g

Fibre 5 g

Carboidrati 25 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Get fit! 10 ricette
Austria

Get fit! 10 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

40min

Buchweizen-Porridge

Buchweizen-Porridge

30min

Hirsebrei mit gebratener Banane

Hirsebrei mit gebratener Banane

30min

Warmer Frühstücks-Smoothie

Warmer Frühstücks-Smoothie

20min

Herbstlicher Buchweizenbrei

Herbstlicher Buchweizenbrei

4h 15min

Orangen-Porridge mit Marillenmus

Orangen-Porridge mit Marillenmus

30min

Hirse-Energiekugeln

Hirse-Energiekugeln

55min

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20min

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

20min

Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten

15min

Gewürz-Porridge

Gewürz-Porridge

20min

Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

15min