Smoothie verde

Smoothie verde

3.3 6 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 vasos

Ingredienti

250 g de aguacate en trozos
60 g de hojas de espinaca fresca

60 g de espinacas congeladas
30 g de almendras peladas
80 g de yogur con probióticos

80 g de yogur natural, sin azúcar
300 g de leche de soya sabor vainilla

300 g de leche de soya, natural
350 - 400 g de agua fría, al gusto
2 - 3 cdas de miel al gusto

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie energético

Smoothie energético

5min

Jugo integral de zanahoria

Jugo integral de zanahoria

5min

Smoothie de moras

Smoothie de moras

5min

Jugo betabel dulce

Jugo betabel dulce

10min

Smoothie de mango, fresa y piña

Smoothie de mango, fresa y piña

10min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5min

Digestivo

Digestivo

10min

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10min

Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

15min

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min