Cernia con salsa mediterranea

Cernia con salsa mediterranea

4.6 24 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 porzioni

Ingredienti

50 g olio extravergine di oliva + q.b.
600 g di filetti di cernia, senza pelle
50 g di cipolla bianca a pezzi
1 peperoncino secco piccante (opzionale)
70 g di olive taggiasche denocciolate
10 g di capperi sotto sale sciacquati
10 foglie di basilico fresche lavate
400 g di passata di pomodoro
50 g di acqua
1 pizzico di sale (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 27.2 g

Calorie 1376 kJ / 329 kcal

Grassi 22.9 g

Fibre 1 g

Carboidrati 3.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Subito in tavola 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Calamaretti ai pistacchi

30min

Carpaccio di pesce spada su pane carasau

20min

Spezzatino di ricciola agli agrumi

1h

Pesce spada alla ghiotta

40min

Salmone al coriandolo

40min

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1h

Seppioline e gamberi gratinati

1h 10min

Tonno in pesto di mandorle e olive

30min

Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive

40min

Pesce spada all'arancia

40min

Insalata di calamari al limone

35min

Calamari in umido

55min