Dispositivi & accessori
Basensuppe mit Rahmfladen
Prep. 35min
Totale 40min
4 Portionen
Ingredienti
Fladenteig
-
Dinkelmehl150 g
-
Wasser75 g
-
Sonnenblumenöl15 g
-
Salz1 TL
Basensuppe und Fertigstellung
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben10 g
-
Erdäpfel, speckig in Stücken100 g
-
Knollensellerie in Stücken50 g
-
Karotten in Stücken25 g
-
Lauch in Ringen50 g
-
Wasser800 g
-
Salz etwas mehr zum Bestreuen½ TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Vollkorn-Basmatireis75 g
-
Sesamsamen, weiß3 TL
-
Dinkelmehl für die Arbeitsfläche
-
Rapsöl zum Ausbacken2 - 3 EL
-
Sojasauce1 EL
-
Zitronensaft frisch gepresst1 Spritzer
-
Sauerrahm3 EL
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
-
Kresse zum Bestreuen und Dekorieren
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
8 g
Calorie
1380 kJ /
330 kcal
Grassi
13 g
Fibre
5 g
Carboidrati
46 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Paradeisersuppe mit Basilikumcreme (vegan)
35 Min
Cremige Kohlsuppe mit Schinken und Balsamico
30 Min
Linsen mit Mangold und Speck
30 Min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 Std. 30 Min
Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa
50 Min
Erdäpfelpuffer mit Dillsauce (vegan)
30 Min
Fenchel-Maroni Suppe
35 Min
Karfiolsuppe mit gelben Linsen
35 Min
Erbsensuppe mit Kürbiskernpesto
30 Min
Winterliche Karottensuppe mit gebackenem Wachtelei
55 Min
Rote-Rüben-Suppe (vegan)
45 Min
Krautsuppe
55 Min