Dispositivi & accessori
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
Prep. 30min
Totale 1h
4 porzioni
Ingredienti
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
-
80 g olio extravergine di oliva
-
50 g di salsa di soia
-
½ cucchiaino di zucchero grezzo di canna
-
4 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-180 g l'uno)
-
100 g di scalogni a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di porro solo la parte bianca, tagliata a pezzi
-
20 - 30 g di radice fresca di zenzero (opzionale) pelata
-
100 g di gambi di sedano a pezzi
-
350 g di piselli surgelati
-
450 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale
-
400 g di cimette di broccoli
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
50 - 100 g di panna da cucina a piacere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
46 g
Calorie
2782 kJ /
664 kcal
Grassi
43 g
Fibre
9.4 g
Carboidrati
19 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Crema di zucca e zenzero
35 Min
Vellutata di zucca e patate con merluzzo all'arancia
1 Std. 50 Min
Crema di zucca e capesante alla pancetta
1 Std.
Vellutata di piselli con filetto in citronette
45 Min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1 Std.
Filetti di pesce pagro con patate dolci
35 Min
Crema di asparagi e curcuma
35 Min
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40 Min
Spiedini di salmone e avocado
1 Std.
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 Min
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30 Min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 Min