Dispositivi & accessori
Green Smoothie
Prep. 10min
Totale 10min
4 glasses
Ingredienti
-
cucumber cut in pieces150 g
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon peeled, white pith and pips removed, quartered1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)1 cm
-
fine sea salt (opzionale)¼ tsp
-
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed, quartered1
-
apple (approx. 100 g), cored, quartered1
-
ice cubes to taste50 - 100 g
-
coconut waterwater to taste50 - 100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 glass
Proteine
1 g
Calorie
173 kJ /
41 kcal
Grassi
0 g
Fibre
1.9 g
Carboidrati
7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
The Basic Cookbook 2018
174 ricette
Regno Unito e Irlanda
Regno Unito e Irlanda
Ti potrebbe interessare anche...
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Smoothie
5min
Lemon Sorbet
8h 30min
Berry Mousse
4h 50min
Fig and Honey Smoothie
5min
Green Smoothie
5min
Spring greens
10min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5min
Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice
5min
Carrot and Pineapple Smoothie
10min
Acidic Juice
5min
Berry Smoothie
5min