Quinoa-Guetzli

Quinoa-Guetzli

2.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

20 Stücke

Ingredienti

Butter
120 g
Zuckerrohrsirup
40 g
40 g Melassesirup
Natron
1 TL
Traubenöl
30 g
Essig
½ TL
Quinoakörner
150 g
150 g Haferflocken, (glutenfrei)
Wasser
100 g
Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
120 g
glutenfreies Mehl (siehe Tipps)
170 g
Kokosraspel
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Stück

Proteine 2.8 g

Calorie 612 kJ / 145 kcal

Grassi 6 g

Fibre 1.4 g

Carboidrati 20.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Glutenfrei Backen 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25min

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

2h 30min

Fenchelsalat mit Parmesan (TM5)

10min

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1h 20min

Orientalische Linsensuppe

30min

Pizza alla Romana

1h 40min

Poulet Tajine mit Honig und Zwetschgen

40min

Hummus

5min

Zitronenpoulet

50min

Gemüsesalat im Glas

20min

Couscous mit Rotbarbe und Peperoni

30min

Hirsenmehlbrot

1h 45min