Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 glasses

Ingredienti

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (opzionale) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (opzionale) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (opzionale) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glass

Proteine 2 g

Calorie 690 kJ / 165 kcal

Grassi 8 g

Fibre 5 g

Carboidrati 26 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Everyday Cookbook 68 ricette
Stati Uniti

Simple Ideas 179 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Green Smoothie

10 Min

Crawfish Toast with English Pea Ricotta and Wild Mushroom Brandy Butter

1 Std. 25 Min

Breakfast Protein Smoothie

5 Min

Arugula and Strawberry Smoothie

5 Min

Apple and Pear Detox Juice

10 Min

Antioxidant Detox Juice

10 Min

Pear and Cucumber Smoothie

10 Min

Warm Pink Mint Smoothie

10 Min

Mango and Turmeric Juice

10 Min

Tropical Kale Smoothie

5 Min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 Min

Margherita Pizza

2 Std. 10 Min