Dispositivi & accessori
Spinat-Linsensuppe
Prep. 10min
Totale 50min
4 Portionen
Ingredienti
-
Zwiebeln in Vierteln50 g
-
Karotten geschält, in Stücken (0.5 cm)50 g
-
50 g Staudensellerie, in StückenBlätter vom Sellerie gewaschen und abgetropft50 g
-
Linsen250 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 EL
-
Wasser1000 g
-
Olivenöl50 g
-
200 g Blattspinat, gefroren, aufgetaut und abgetropftBlattspinat, frisch gewaschen und getrocknet200 g
-
Reis (Kochzeit 16 Min.)160 g
-
feinkörniges Salz (opzionale)½ TL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
18.8 g
Calorie
1887 kJ /
451 kcal
Grassi
13.7 g
Fibre
10.5 g
Carboidrati
67.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Super Suppen
10 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 Min
Minestrone mit Kichererbsen
40 Min
Orientalische Linsensuppe
30 Min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45 Min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40 Min
Gemüse-Gewürz-Reis
45 Min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1 Std. 30 Min
Kohl-Kürbis-Suppe
45 Min
Kohlsuppe mit Tofu
1 Std. 45 Min
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo
45 Min
Linsen- und Bohnensuppe
40 Min
Linsen-Tomateneintopf
1 Std. 30 Min