Dispositivi & accessori
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Prep. 20min
Totale 45min
6 porții
Ingredienti
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
8 g
Calorie
797 kJ /
191 kcal
Grassi
12 g
Fibre
2.5 g
Carboidrati
11 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gătim savuros... de sus până jos
72 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Supă cu spanac și parmezan
45min
Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline
8h
Supă de mazăre
30min
Smoothie de pepene galben, la bol
50min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Mere cu sos de zabaglione cu cidru
40min
Supă de castraveți cu frigărui de crevete
35min
Bolul de putere al lui Popeye
10min
Pâine integrală coaptă la aburi
2h
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Supă cremă de dovlecei
25min