Dispositivi & accessori
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
Prep. 5min
Totale 30min
4 porții
Ingredienti
-
migdale crude50 g
-
șalotă (aprox. 30 g)1
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)300 g
-
morcovi tăiați bucăți (4 cm)300 g
-
apă450 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
477 mg
Proteine
5 g
Calorie
778 kJ /
186 kcal
Grassi
14 g
Fibre
5.2 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mâncăm sănătos
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Supă de țelină și măr
55min
Risotto cu dovleac și bacon
50min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Ghiveci cu tofu
30min
Supă de năut cu spanac
40min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min