Salada de grão e tomate com molho de hortelã

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

4.1 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

12 doses

Ingredienti

salsa
15 g
hortelã
5 g
sumo de limão (4 unid. aprox.)
200 g
limão só a raspa
1
manjericão
10 g
dente de alho
1
azeite
120 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pepino cortado em pedaços
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
100 g
grão-de-bico cozido escorrido
1000 g
tomate cortado em pedaços
600 g
queijo cheddar cortado em cubos
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 10 g

Calorie 570 kJ / 136 kcal

Grassi 7 g

Fibre 8 g

Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Agosto 2017 23 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Salada de burrito

1h 5min

Tortilhas vegetarianas

25min

Quesadillas de peru e abacate

2h 20min

Salada de orzo com camarão

45min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2h

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

40min

Crocante mediterrânico

50min

Muffins de milho e salmão

25min

Lombo de borrego com chutney de legumes e batata corada

Nessuna valutazione

Tarte de espinafres e arroz

35min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1h

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min