Dispositivi & accessori
Traditional hommus
Prep. 5min
Totale 25h 5min
20 portions
Ingredienti
-
dried chickpeas250 g
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
water plus extra to soak1000 g
-
lemon juice to taste100 g
-
tahini100 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
sea salt to taste1 - 1 ½ tsp
-
olive oil1 - 2 tbsp
-
ground cumin½ tsp
-
paprika½ tsp
-
ice cubes80 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portions
Sodio
191.7 mg
Proteine
3.5 g
Calorie
367.1 kJ /
87.7 kcal
Grassi
4.5 g
Fibre
2 g
Grassi saturi
0.6 g
Carboidrati
9.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Strawberry protein milkshake
10min
Protein packed fluffy banana pancakes
30min
Fresh fig jam
55min
Pumpkin and ginger soup
35min
Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)
2h 20min
Risotto with zucchini and prawns
1h 15min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Quick porridge
10min
Greek pita breads
1h 15min
Carrot cake bliss balls
40min
Healthy banana bread
1h 15min
Apple cinnamon muffins
40min