Vai al contenuto principale Cerca
Brokkoli-Omelettes

Brokkoli-Omelettes
3.7 54 valutazione
Prep. 30min
Totale 35min
4 Portionen
Registrati gratis

Ingredienti

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Rapsöl und etwas mehr zum Braten
    20 g
  • Brokkoli in großen Röschen und Stiel geschält, in Stücken
    300 g
  • Wasser
    100 g
  • Mehl
    10 g
  • italienische Kräuter, TK aufgetaut
    25 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Eier
    7
  • Milch
    130 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 16 g
Calorie 1118 kJ / 267 kcal
Grassi 18 g
Fibre 3 g
Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Zucchini-Kräuter-Omelette

4.1(207)

50min

Petersilienwurzel-Tortilla

3.7(29)

45min

Bunte-Tomaten-Quiche

3.5(120)

1h 10min

Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln

3.6(111)

1h 15min

Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa

3.3(119)

35min

Spinat-Tomaten-Omelette

3.6(98)

40min

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

2.7(160)

1h 20min

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

3.4(62)

1h

Seelachs auf Curry-Grünkohl

3.1(12)

45min

Kartoffel-Flammkuchen

3.7(83)

40min

Möhren-Kräuter-Omelette

3.7(29)

50min

Gemüseauflauf mit Quark

3.2(85)

1h 30min