Dispositivi & accessori
Ragoût angolais de poulet aux cacahuètes et gruau de maïs
Prep. 15min
Totale 1h 5min
6 portions
Ingredienti
Le ragoût angolais aux cacahuètes
-
500 g de cacahuètes grillées non salées
-
300 g de gombos verts frais (voir "Conseil(s)")
-
2 citrons jaunes le jus seulement
-
100 g de tomates coupées en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en morceaux
-
3 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
1200 g de poulet, désossé et sans peau coupé en morceaux (2-3 cm)
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre ou jindungo, à ajuster en fonction des goûts
Le gruau de maïs
-
700 g d'eau
-
260 g de farine de maïs
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
30 g
Calorie
3004.2 kJ /
718 kcal
Grassi
46 g
Carboidrati
44 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Escapade en Afrique
10 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Riz Biryani
45min
Raviolis vietnamiens vapeur au porc
50min
Soupe au chou-fleur rôti et à l'huile de piment
1h 20min
Curry d'aubergine au poulet
1h 10min
Curry vert de bananes plantain
30min
Ragout de poisson angolais (Calulu)
50min
Baozi et soupe chinoise
3h 15min
Poulet piment-cacahuète
45min
Banh Cuon
40min
Soupe chinoise au bœuf
1h 15min
Petits pains farcis au porc (baozi)
2h 15min
Curry de poulet du Mozambique
45min