Dispositivi & accessori
Brownie fasolowo-daktylowe
Prep. 20min
Totale 2h
20 kawałków
Ingredienti
-
masło ilość do natłuszczenia formy
-
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
4 jajka
-
150 g jogurtu naturalnego
-
160 g syropu z agawy
-
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
3 łyżeczki sody oczyszczonej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 kawałek
Proteine
6 g
Calorie
714 kJ /
171 kcal
Grassi
7 g
Fibre
4.9 g
Carboidrati
18 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15min
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2h 15min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1h 10min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Owsiane brownie z mango
1h
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Brownie z czerwonej fasoli
1h