Dispositivi & accessori
Brownie fasolowo-gryczane
Prep. 15min
Totale 1h
16 kawałków
Ingredienti
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki50 g masła klarowanego podzielonego na kawałki
-
480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej i opłukanej pod bieżącą wodą
-
2 jajka
-
150 g miodu, płynnego
-
50 - 60 g ksylitolu
-
70 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g kakao
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
70 g mąki gryczanej
-
1 szczypta soli
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 kawałek
Sodio
300.1 mg
Proteine
4.3 g
Calorie
759.8 kJ /
181.5 kcal
Grassi
8.2 g
Fibre
2.2 g
Grassi saturi
3.7 g
Carboidrati
23.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
FIT DESERY
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wegańskie brownie
2h 45min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30min
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15min
Owsiane brownie z mango
1h
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Placki gryczane bez laktozy
35min