Bevanda di avena e datteri

3.0 22 valutazione

Prep. 5min

Totale 20min

1 bottiglia

Ingredienti

50 g di datteri denocciolati
1500 g di acqua
150 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di olio di semi di girasole
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale alle verdure

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bottiglia

Sodio 63.9 mg

Proteine 26.3 g

Calorie 3234 kJ / 772.9 kcal

Grassi 15 g

Fibre 19.3 g

Grassi saturi 2.3 g

Carboidrati 137.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Senza lattosio 10 ricette
Italia

Unicità 29 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Bevanda di nocciole

8h 20min

Bevanda a base di soia alla vaniglia

3h 45min

Budino mela e carruba (senza zucchero)

3h 40min

Bevanda cremosa all' avena

10min

Bevanda di noci brasiliane

8h 10min

Bevanda di riso

35min

Burro di mandorle

20min

Bevanda di miglio

40min

Bevanda a base di mandorle (vegan)

10min

Bevanda di soia e sesamo

12h 45min

Ricotta di mandorle e anacardi

24h 40min

Crema spalmabile alle nocciole (vegan)

20min