Smoothie bowl de melón y melocotón

Smoothie bowl de melón y melocotón

4.4 18 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 raciones

Ingredienti

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
300 g de melón en trozos
2 melocotones partidos por la mitad

4 melocotones en almíbar (en mitades)
1 yogur griego
1 cucharadita de canela molida

Topping

20 - 40 arándanos rojos deshidratados
2 - 4 cucharadas de almendra laminada
2 - 4 cucharadas de pipas de calabaza

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 75.1 mg

Proteine 12.4 g

Calorie 1661 kJ / 397 kcal

Grassi 22.5 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 5.3 g

Carboidrati 36.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Smoothie bowls 12 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Arroz con gratinado de frutos secos

1 godz.

Magret de pato con salsa de granada

45 min

Trigo tierno guisado con verduras

40 min

Gazpacho de manzanas, arándanos y cerezas

10 min

Calamares en salsa de jengibre y soja con arroz - China

40 min

Mejillones en curry blanco - Sri Lanka

30 min

Pasteles de patata y palitos de surimi con salsa de yogur sin gluten

1 godz. 10 min

Hamburguesas de bacalao

30 min

Crema de coliflor con sorpresa

45 min

Espárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes

40 min

Tosta de tomates secos y atún

10 min

Brochetas de pavo con zanahorias especiadas

40 min