Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

4.7 95 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

200 g de quinoa
325 g d'eau
1 de citron jaune non traité
25 g de coriandre fraîche équeutée
25 g de feuilles de menthe fraîche
200 g de tomates cerise coupées en deux
150 g de mangue fraîche ou surgelée, coupée en petits dés
40 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
200 g de crevettes cuites, décortiquées (de petite taille)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 17 g

Calorie 2003 kJ / 481 kcal

Grassi 26 g

Carboidrati 38 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse Petits plats du soir - Salades complètes Vol. I 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de quinoa aux pêches et mozzarella

30 min

Saumon aux épices et pommes de terre

40 min

Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes

40 min

Œufs brouillés aux asperges

35 min

Boulettes de poulet, purée de céleri rave

50 min

Tajine de keftas, carottes et pruneaux

50 min

Petite courge au crottin de Chavignol

1 h 45 min

Risotto aux artichauts, à la pancetta et aux amandes

1 h

Œufs brouillés, asperges et tartines

25 min

Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise

15 min

Poireaux façon salade Caesar

40 min

Poivron farci à l'indienne

45 min