Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.7 16 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 10min

6 doses

Ingredienti

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 6 g

Calorie 1529 kJ / 366 kcal

Grassi 27 g

Carboidrati 26 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Agosto 2018 33 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10 min

Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa

Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa

50 min

Salada de quinoa, grão e caju

Salada de quinoa, grão e caju

30 min

Noodles de batata-doce com molho de caju

Noodles de batata-doce com molho de caju

2 godz.

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25 min

Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 godz.

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Brak ocen

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 min

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5 min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 min

Banana bread sem farinha

Banana bread sem farinha

1 godz. 20 min